maromba

15May09

pra lembrar a vocês como é importante fazer exercício físico  =p

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o que michael phelps devia ter dito

04Feb09

Dear America, I take it back. I don’t apologize. Because you know what? It’s none of your goddamned business. I work my ass off 10 months a year. It’s that hard work that gave you all those gooey feelings of patriotism last summer. If during my brief window of down time I want to relax, […]

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eu na cadjmia

07Nov08

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agachamento, barra, supino e flexão

21Oct08

hoje é o primeiro dia do fim da minha vida de sedentária… desejem-me sorte e muita, mas muita persistência! haha   =)

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